买挂面,不要只看价格,注意包装上的“小秘密”,避免多花冤枉钱面条是北方人最爱吃的主食之一,对于一个北方人来说,哪天不吃上一顿面条,总感觉肚里少点啥一样。小的时候,基本上吃的都是父母做的手擀面,面条劲道爽滑,别提多好吃了。但是,现在的年轻人基本上没几个会擀面条的,所以简单方便,经久耐放的挂面自然成了很多人的首选!
很多朋友都有买挂面的经历,有的人买挂面的时候喜欢买价格便宜的,因为感觉都是面条,没啥大的区别;有的朋友喜欢花高价钱买营养挂面,感觉这样的挂面最好吃;还有一些朋友喜欢买售货员推荐的挂面,因为售货员总是能把好处说得天花乱坠的。
但是,事实真的跟大家所想的一样吗?面对超市里琳琅满目的挂面,我们应该如何挑选呢?去超市买挂面,请避开“这5种”,价格贵没营养,老板自己都不吃!买挂面,不要只看价格,注意包装上的“小秘密”,避免多花冤枉钱!一起来看看吧!
挂面“5不买”大家购买挂面的时候,一定要注意区分挂面的种类,这5种挂面的大家遇到的时候不建议购买,因为超市老板自己都不吃!1、多“钠”挂面不买为了使挂面看起来更加雪白,吃起来口感劲道,所以厂家在生产挂面的时候,都会在挂面里添加“钠”,大家都知道食盐的主要成分就是Nacl(氯化钠),所以挂面里边加入的“钠”含量越高,也就说明这种挂面吃起来越咸,正常情况下,我们每个人每天的食盐摄入量不能超过6g,所以大家购买挂面的时候,应该选择那些“钠”含量低的,避免摄入过多,不仅面条吃起来齁咸,而且对我们的身体也不好。
2、“鸡蛋粉”挂面不买很多人在购买挂面的时候,都喜欢购买鸡蛋挂面,认为鸡蛋挂面的营养更加丰富,但是,鸡蛋挂面真的是用鸡蛋做的吗?事实上,很多鸡蛋挂面用的都是“鸡蛋粉”或者“蛋黄粉”,这些物质在加工制作的过程中营养已经大量流失,而且在挂面中的含量普遍不会太高,所以不如买一些普通挂面,省下的钱打俩荷包蛋,它不香吗?
3、含“碱”的挂面不买在煮挂面的时候,大家一定会发现有时候买的挂面特别耐煮,而且吃起来口感特别Q弹,其实出现这种情况,是因为买的挂面中含有“碳酸钠”,也就是我们说的食用碱,加入“食用碱”的挂面,虽然口感各方面都非常不错,但是营养物质却遭到了严重破坏,所以不推荐大家购买!
4、“精粉”挂面不买买挂面的时候,很多人喜欢买“精粉挂面”,通常情况下这一类的挂面卖得也更贵一些,尤其是精粉的绿豆挂面非常受大家欢迎,但是“精粉”的研磨工序往往更加复杂,所造成的营养价值流失更加严重,所以大家完全没有必要多花冤枉钱!
5、“多彩”营养挂面不买给家里宝宝做挂面的时候,总是喜欢购买那些五颜六色的营养挂面,认为这一类的挂面还有蔬菜等营养物质,而且颜色漂亮,容易增加宝宝的食欲,如果大家仔细观察,会发现这一类挂面的添加剂通常也比较多,所以大家在购买的时候,一定要注意辨别。买五颜六色的营养挂面,真不如给孩子做面条的时候,多加一些新鲜的蔬菜呢!
包装上的“小秘密”买挂面,不要只看价格,注意包装上的“小秘密”,避免多花冤枉钱!大家在购买挂面的时候,一定不要只注意价格而忽视了包装上的一些文字,挑选的时候要注意避开“高钠”、“碳酸钠”、“精粉”、“鸡蛋粉”等关键词的挂面,选择一些普通实用的挂面就可以了,避免多花冤枉钱!
煮挂面的技巧煮挂面的时候,无需等到水开之后再放挂面,等到水中出现小气泡的时候,就可以下入挂面了(因为挂面本身特别干燥,沸水煮挂面容易导致挂面夹生、口感发黏,面汤也特别容易混浊)。水开之后,反复点上3~4次凉水,挂面就煮得差不多了,吃挂面的时候,可以放上一点猪油,这样味道更加鲜美!